1. Täytä lomake alhaalta
2. Sovitaan aloituspalaveri
3. Työyhteisönne kukoistaa
1. TÄYTÄ LOMAKE ALHAALTA
2. SOVITAAN ALOITUSPALAVERI
3. TYÖYHTEISÖNNE KUKOISTAA
Investoi henkilöstösi hyvinvointiin – tulokset näkyvät heti!
✅ Vähemmän sairauspoissaoloja – Säästä kustannuksissa ja pidä työntekijät toimintakykyisinä.
✅ Enemmän energiaa ja tuottavuutta – Hyvinvoiva henkilöstö jaksaa paremmin ja tekee työnsä tehokkaammin.
✅ Parantunut työilmapiiri – Kun keho voi hyvin, myös mieli voi paremmin.
Varaa yrityksellesi hyvinvointiratkaisu jo tänään! Täytä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.
📩 Sähköposti: myynti@ptpaahtio.fi / PT Paahtio Oy
Työntekijöiden huono vointi maksaa yrityksellesi – turhaan.
Tuki- ja liikuntaelinvaivat, kivut ja unihäiriöt eivät ole vain yksilön ongelma – ne aiheuttavat sairauspoissaoloja, heikentävät työtehoa ja lisäävät terveydenhuoltokuluja. Näiden myötä yrityksesi tuottavuus laskee ja kustannukset kasvavat.
Mitä tämä voi tarkoittaa käytännössä?
Panostamalla henkilöstön hyvinvointiin SÄÄSTÄTTE RAHAA ja LISÄÄTTE TUOTTAVUUTTA – autamme yritystänne voimaan paremmin ja kukoistamaan.
Työnantajana vaikutat näihin asioihin:
Palvelumme:
Kehokompassin ratkaisu: Edullinen ja tehokas tapa ehkäistä työkyvyttömyyttä
Tarjoamme yrityksellesi valmiin ratkaisun:
Kehokompassin verkkokurssit työntekijöillesi alkaen vain 20 € / hlö / verkkokurssi!
Työntekijä saa verkkokurssiin elinikäisen käyttöoikeuden
Tämä on murto-osa sairauspoissaolon tai työkyvyttömyyden hinnasta – ja sillä voit parantaa työntekijöiden hyvinvointia sekä yrityksesi tulosta.
Näin helppoa se on:
📌 Valitse yrityksellesi sopiva kurssilisenssi – Voit tarjota yhden tai useamman Kehokompassin verkkokurssin koko henkilöstöllesi.
📌 Hinta perustuu työntekijämäärään:
- 1-10 työntekijää – 30 € / hlö / verkkokurssi
- 10-20 työntekijää – 27,50 € / hlö / verkkokurssi
- 20-50 työntekijää – 25 € / hlö / verkkokurssi
- 50-100 työntekijää – 22,50 € / hlö / verkkokurssi
- 100+ työntekijää – 20 € / hlö / verkkokurssi
Kaikki hinnat alv 0%.
📌 Toimitus ja käyttöönotto on nopeaa – Työntekijät saavat kurssit käyttöönsä heti ja voivat aloittaa harjoittelun välittömästi.
Verkkokurssit, jotka parantavat työntekijöidesi hyvinvointia:
Auttaa työntekijöitä parantamaan unen laatua käytännön vinkkien, hengitysharjoitusten ja stressinhallinnan avulla, mikä vähentää väsymyksestä johtuvaa työtehon laskua.
Tarjoaa tehokkaita itsehoitomenetelmiä ja helppokäyttöisiä liikkuvuusharjoitteita, jotka vähentävät niska-hartiaseudun jännityksiä ja ehkäisevät työperäisiä kipuja.
Keskittyy olkapään yleisimpiin kiputiloihin tarjoamalla kohdennettuja harjoitteita ja itsehoito-ohjeita, joiden avulla työntekijä voi palauttaa olkapään toimintakyvyn.
Sisältää kattavan oppaan ja aktiivisia harjoitteita, jotka parantavat selän liikkuvuutta ja lihasvoimaa sekä ehkäisevät alaselkäkipuja työpäivän aikana.
Miksi juuri Kehokompassi?
💡 Tutkitusti toimivat ratkaisut – Harjoitteet ja menetelmät perustuvat fysioterapeuttiseen ja liikuntalääketieteelliseen tietoon.
💡 Helppo toteuttaa ilman lisäkuluja – Ei tarvita erillisiä laitteita, tiloja tai aikaa vieviä järjestelyjä.
💡 Sijoitus, joka maksaa itsensä takaisin – Jo yhden sairauspoissaolon ehkäisy voi kattaa koko yrityksen kurssikulut.
Vähennä sairauspoissaoloja, lisää tuottavuutta ja paranna työhyvinvointia – Kehokompassin avulla!
PT Paahtion ratkaisu: Henkilökohtainen valmennus yrityksesi henkilöstölle
Tarjoamme yrityksille henkilökohtaista valmennusta, joka tukee työntekijöiden hyvinvointia pitkäjänteisesti. Tämä ei ole pelkkä kuntokuuri, vaan kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka auttaa työntekijöitä tekemään pysyviä muutoksia ja voimaan paremmin – työssä ja vapaa-ajalla.
Henkilökohtainen valmennus työntekijöillesi alkaen vain 90 € / hlö / kuukausi!
Työntekijä saa hyvinvoinnin työkalut loppuelämäkseen
Mitä valmennus sisältää?
✅ Alkukeskustelu – kartoitetaan työntekijän lähtötilanne, tavoitteet ja mahdolliset rajoitteet.
✅ Step2Fit-tunnukset – helppokäyttöinen alusta harjoitusohjelmien ja edistymisen seuraamiseen.
✅ Henkilökohtaiset ohjelmat – räätälöidyt treeni- ja ravintosuunnitelmat työntekijän tarpeiden mukaan.
✅ Kuukausittainen raportointi – seurataan edistymistä ja tehdään tarvittavia muutoksia.
✅ Ohjelmien muokkaukset – kehityksen mukaan päivitetyt ohjelmat raportoinnin yhteydessä
✅ Henkilökohtainen valmentaja – valmentaja, joka varmistaa työntekijäsi edistymisen.
✅ Yrityskohtainen Facebook-ryhmä – työyhteisön oma tukiverkosto, jossa jaetaan kokemuksia, kannustetaan ja motivoidaan.
📌 Minimisopimus 3 kuukautta – hyvinvointia ei rakenneta hetkessä, vaan pitkäjänteisellä työllä.
Näin helppoa se on:
📌 Valitse yrityksellesi sopiva valmennuspaketti – voit tarjota henkilökohtaista valmennusta koko henkilöstöllesi tai valitulle ryhmälle.
📌 Hinta perustuu työntekijämäärään:
- 1-10 työntekijää – 100 € / hlö / kuukausi
- 10-20 työntekijää – 97,50 € / hlö / kuukausi
- 20-50 työntekijää – 95 € / hlö / kuukausi
- 50-100 työntekijää – 92,50 € / hlö / kuukausi
- 100+ työntekijää – 90 € / hlö / kuukausi
Kaikki hinnat alv 0%.
📌 Toteutus ja käyttöönotto on nopeaa – työntekijät pääsevät mukaan valmennukseen nopeasti ja voivat aloittaa kehityksen heti.
Räätälöityä valmennusta
Jokainen työntekijä saa omiin tarpeisiinsa sopivan ohjelman, ei yleisiä massaratkaisuja.
Jatkuva seuranta ja motivointi
Kuukausittainen raportointi ja ohjelmien päivitykset varmistavat, että kehitys ei pysähdy.
Helppo toteuttaa osana työarkea
Ohjelmat ovat suunniteltu niin, että ne voidaan toteuttaa työn ohella ilman lisäkuormitusta.
Tuottava sijoitus
Jo yhden sairauspoissaolon ehkäisy voi kattaa valmennuksen kulut usealle työntekijälle.
Miksi juuri PT Paahtion henkilökohtainen valmennus?
💡 Räätälöityä valmennusta – jokainen työntekijä saa omiin tarpeisiinsa sopivan ohjelman, ei yleisiä massaratkaisuja.
💡 Jatkuva seuranta ja motivointi – kuukausittainen raportointi ja ohjelmien päivitykset varmistavat, että kehitys ei pysähdy
💡 Helppo toteuttaa osana työarkea – ohjelmat ovat suunniteltu niin, että ne voidaan toteuttaa työn ohella ilman lisäkuormitusta.
💡 Tuottava sijoitus – jo yhden sairauspoissaolon ehkäisy voi kattaa valmennuksen kulut usealle työntekijälle.
Investoi työntekijöiden hyvinvointiin ja yrityksesi menestykseen – PT Paahtion avulla!
Tee työhyvinvoinnista kilpailuetu – yrityksesi tarpeisiin räätälöidyt palvelut
Jokainen yritys on erilainen, ja siksi tarjoamme täysin räätälöitäviä hyvinvointipaketteja, jotka vastaavat juuri teidän organisaation tarpeisiin. Yhdessä voimme rakentaa kokonaisuuden, joka huomioi työntekijöiden erityistarpeet, työympäristön haasteet ja työhyvinvoinnin kehittämistavoitteet. Olipa kyse palautumisesta, fyysisestä aktiivisuudesta, stressinhallinnasta tai ergonomiasta – meillä on ratkaisu.
Esimerkkejä räätälöidyistä hyvinvointipaketeista
Kombopaketti
Kattava hyvinvointiohjelma, joka yhdistää verkkokurssit ja henkilökohtaisen valmennuksen. Sopii yrityksille, jotka haluavat pitkäjänteistä hyvinvoinnin kehittämistä työntekijöilleen.
Tämä ratkaisu antaa henkilöstölle valtavasti työkaluja omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta huolta pitämiseen ja sen edistämiseen. Verkkosisällöt mahdollistavat tekemisen omaan tahtiin, ja henkilökohtainen valmennus tuo mukaan yksilöllisen otteen ja konkreettisen tuen.
Johtajapaketti
Kohdistettu valmennus yrityksen avainhenkilöille. Johtajien hyvinvointi vaikuttaa suoraan organisaation menestykseen – panosta jaksamiseen, stressinhallintaan ja tehokkaaseen palautumiseen.
Tämä ratkaisu auttaa luomaan kestävät rutiinit, jotka tukevat avainhenkilöiden hyvinvointia – ja samalla se toimii vahvana viestinä koko organisaatiolle siitä, että hyvinvointi otetaan tosissaan kaikilla tasoilla.
Hyvinvointipäivä(t)
Hyvinvointipäivä(t) räätälöidään yrityksen tarpeiden mukaan. Päivän aikana voidaan syventyä esimerkiksi kehonhuoltoon, palautumiseen, ravintoon tai ergonomiaan – yhdistäen asiantuntevat luennot, työpajat, liikunnalliset hetket ja yksilöllinen ohjaus saumattomaksi kokonaisuudeksi.
Hyvinvointipäivä tarjoaa henkilöstölle paitsi tietoa, myös konkreettisia keinoja ja motivaatiota oman hyvinvoinnin edistämiseen – helposti, rennosti ja innostavasti. Se toimii erinomaisena yksittäisenä piristysruiskeena tai osana laajempaa työhyvinvointikokonaisuutta.
Sisältöesimerkkejä yrityksellenne räätälöitävistä palveluista:
✅ Hyvinvointiluennot ja workshopit – Teemoina mm. uni ja palautuminen, stressinhallinta, liikunta ja fyysinen hyvinvointi, työergonomia ja taukoliikunta, ravitsemus ja energiansaanti työpäivän aikana.
✅ Ergonomia- ja työpistekartoitukset – Käytännön ohjeet ja työpisteen optimointi työntekijöiden fyysisen hyvinvoinnin tukemiseksi.
✅ Yrityksen oma hyvinvointiohjelma – Pitkäjänteinen ohjelma, joka tukee henkilöstön hyvinvointia esimerkiksi 3–12 kuukauden ajanjaksolla ja sisältää valmennuksia, verkkokursseja ja säännöllistä seurantaa.
Toteutus ja hinnoittelu joustavasti tarpeidenne mukaan:
📌 Kaikki palvelumme ovat muokattavissa yrityksenne tarpeisiin. Valitsemme yhdessä sopivat kokonaisuudet ja suunnittelemme niistä parhaan mahdollisen hyvinvointiratkaisun organisaatiollenne.
📌 Palvelut voidaan toteuttaa joko paikan päällä, etänä tai hybridinä. Tämä mahdollistaa joustavan osallistumisen niin lähityössä kuin etätyössä oleville työntekijöille.
📌 Hinnoittelu perustuu palvelun laajuuteen ja työntekijöiden määrään. Pyydä tarjous, niin rakennamme yhdessä yrityksellenne sopivan kokonaisuuden!
Valmentajat
Veljeskolmikko, joiden tehtävänä on saada ihmiset voimaan paremmin.
Jouni Paahtio
Personal Trainer, veljeksistä vanhin.
Ammattitaitoni avulla voin auttaa yritystänne vähentämään sairauspoissaoloja, parantamaan työilmapiiriä ja nostamaan työntekijöiden tuottavuutta.
– Jouni
Olen sertifioitu kansainvälinen personal trainer, jonka erityisosaamiseen kuuluu työntekijöiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen. Olen käytännössä nähnyt, miten työyhteisöjen heikko fyysinen ja henkinen kunto aiheuttaa toistuvia sairauspoissaoloja, alentaa tuottavuutta ja kasvattaa yrityksen kustannuksia merkittävästi.
Valmentajana tavoitteenani on auttaa työntekijöitänne voimaan paremmin kokonaisvaltaisesti. Valmennuksissani korostan terveellisen ruokavalion, hyvän liikkuvuuden sekä arjen ja työn toiminnallisuuden merkitystä. Lisäksi painotan tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä sekä riittävän palautumisen ja laadukkaan unen merkitystä työtehon ylläpitämisessä.
Ammattitaitoni avulla voin auttaa yritystänne vähentämään sairauspoissaoloja, parantamaan työilmapiiriä ja nostamaan työntekijöiden tuottavuutta. Panostamalla työntekijöidenne hyvinvointiin rakennamme yhdessä terveemmän, energisemmän ja tehokkaamman työyhteisön.
Joonas Paahtio
Personal Trainer, veljeksistä keskimmäinen.
Olen parantanut itseni välilevynpullistumasta ja vaikeasta unettomuudesta – kahdesta haasteesta, jotka voivat romuttaa työkyvyn. Nyt haluan auttaa muita välttämään saman.
– Joonas
Olen personal trainer, jolla on omakohtainen kokemus siitä, mitä tapahtuu, kun keho ja mieli eivät voi hyvin. Välilevynpullistuma ja unettomuus veivät minut äärirajoille, mutta samalla opettivat, kuinka tärkeää ennaltaehkäisy, palautuminen ja kehonhuolto ovat – varsinkin työelämässä.
Tiedän, mitä vaatii palautua – ja mitä kannattaa tehdä, jotta ei joudu siihen pisteeseen alun perinkään. Tästä kokemuksesta olen rakentanut valmennusfilosofiani: yksinkertaiset, tehokkaat ja käytännönläheiset keinot tukemaan jaksamista, vähentämään kipuja ja edistämään työkykyä.
Autan yrityksiä rakentamaan hyvinvoivia työyhteisöjä konkreettisilla työkaluilla, kuten:
- Arkeen sopivilla taukoliikkeillä
- Kehoa ja mieltä palauttavilla harjoitteilla
- Selkeillä ohjeilla unen, ravinnon ja palautumisen parantamiseen
- Inspiroivilla luennoilla ja työpajoilla
📩 Ota yhteyttä, jos haluat yrityksellenne:
- Vähemmän sairauspoissaoloja
- Enemmän energiaa arkeen
- Aidosti paremmin voivia työntekijöitä.
Rakennetaan yhdessä kokonaisvaltaisesti toimiva ja jaksava työyhteisö.
Juuso Hämäläinen
Fysioterapeutti (AMK) ja Personal Trainer, veljeksistä nuorin.
Uskon, että hyvinvoiva työntekijä on jokaisen menestyvän yrityksen kulmakivi. Siksi haluan tarjota työyhteisöille työkaluja, joilla voidaan ehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, parantaa palautumista ja lisätä jaksamista.
– Juuso
Olen fysioterapeutti ja personal trainer, jonka intohimo on auttaa ihmisiä voimaan paremmin – yksilö kerrallaan. Taustani on liikunnallinen, mutta vuosien varrella intohimoni on siirtynyt yhä vahvemmin siihen, miten voimme tukea kehoa ja jaksamista arjen ja työn vaatimusten keskellä.
Olen työskennellyt yksilöiden kanssa niin kuntoutuksen kuin valmennuksen parissa ja näen jatkuvasti, miten pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus siihen, miten ihminen jaksaa – työssä ja sen ulkopuolella. Tätä samaa käytännönläheistä ja tavoitteellista otetta tuon nyt myös yrityksille ja työyhteisöille.
Työyhteisöjen kanssa keskityn olennaiseen:
- Vähennetään tuki- ja liikuntaelinvaivoja
- Tuetaan palautumista ja työssä jaksamista
- Tarjotaan konkreettisia, helposti toteutettavia keinoja hyvinvoinnin parantamiseen
En tarjoa ”yksi luento ja kaikki muuttuu” -ratkaisuja, vaan käytännön työkaluja, jotka sopivat oikean työarjen keskelle. Olen ollut mukana hyvinvointitapahtumissa paneelikeskustelijana, kouluttautunut terapeuttisen harjoittelun asiantuntijaksi ja nähnyt kentällä, millaiset keinot aidosti toimivat.
Jos haluat yrityksellesi tekijän, joka ymmärtää sekä kehon fysiologian että työn kuormituksen – ja osaa puhua siitä selkeästi ja innostavasti – olen täällä sitä varten. Uskon, että hyvinvoiva työntekijä on jokaisen menestyvän yrityksen kulmakivi. Siksi haluan tarjota työyhteisöille työkaluja, joilla voidaan ehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, parantaa palautumista ja lisätä jaksamista.